Pilates Studio

Bienvenue au Pilates Studio du Pradet. Nathalie Masia, professeure agréée par la Fédération des professionnels de la Méthode Pilates et également diplômée d’état en Danse Contemporaine, sera votre coach. Elle met l'accent sur la base solide nécessaire pour une pratique du Pilates intégrée et agréable. Améliorez votre potentiel physique et mental avec des exercices de respiration, de concentration, de gainage, d'étirements et de renforcement musculaire, d'équilibre postural, de puissance musculaire et de souplesse articulaire.

Profitez de l'offre de découverte de la méthode, comprenant une séance sur machine et une séance sur tapis à un tarif réduit. Le Pilates s'adapte à tous, des athlètes aux personnes souffrant de blessures ou de maladies. Cette méthode prouvée au quotidien profite à tous, hommes et femmes, de tout âge. Joseph Pilates a consacré sa vie à développer sa méthode, offrant plus de 1000 exercices sur tapis et sur machines, pour recentrer le corps et améliorer la vie de chacun.

Le Pilates Studio du Pradet propose des cours sur les machines emblématiques inventées par Joseph Pilates, telles que le « reformer » et la « Cadillac ». Ces machines, équipées de ressorts et de cordes, reproduisent le mécanisme musculaire en guidant et renforçant l'activité musculaire. Venez découvrir comment ces machines peuvent améliorer votre tonus musculaire, votre souplesse et votre posture. Rejoignez-nous pour expérimenter tous les bienfaits de la méthode Pilates dans un environnement accueillant et professionnel.

Adresse Studio Pilates : 12 Impasse de la Farandole 83220 Le Pradet. Contactez-nous au 07 67 43 20 53 pour plus d'informations ou pour réserver votre séance. Suivez-nous sur Instagram et Facebook pour rester informé de nos actualités et événements. Au plaisir de vous accueillir au Pilates Studio du Pradet pour découvrir une pratique de Pilates enrichissante et bienveillante.