Pilatess

Pilatess in Den Hoorn (randje Delft) verzorgt Pilates voor wie werkt aan meer lichaamsbewustzijn, controle en mobiliteit. Je kunt terecht voor privélessen of duolessen en trainingen op de mat. Er wordt ook gewerkt met Pilates equipment zoals de Reformer en de Stability Chair, met focus op geconcentreerd en gecontroleerd bewegen, ademwerk en het verbeteren van houding en core-stabiliteit.