PILATESplus

PILATESplus bietet Pilatestraining in Kleingruppen sowie Personal Training im Solo- und Duo-Setting in Berlin-Lichterfelde. Das Studio kombiniert Pilates mit Kraftausdauertraining und trainiert auf Geräten wie Allegro (Reformer), Cadillac, Wunda Chair und Springboard sowie als Mattenkurs. Besonders geeignet ist das Training bei Beschwerden des Bewegungs- und Stützapparats, Gleichgewichtsproblemen, chronischen Schmerzen oder neurologischen Erkrankungen sowie in der Rehabilitationsphase nach Verletzungen oder Erkrankungen.