PILATES À MARSEILLE 7e & CARPENTRAS BIENVENUE chez Pilates Mind. Le studio propose des cours de pilates individuels, en duo et en collectif dans un espace dédié à la pratique du pilates situé au 16 rue de la Croix, dans le 7ème arrondissement de Marseille. Les cours ont également lieu à Carpentras les lundis. Le professeur, Delphine Armenak Tassy, diplômée de l'école The Original Pilates ® et membre de la Fédération Européenne de Pilates, propose des cours privés sur divers équipements de qualité fabriqués aux États-Unis par Gratz. Les cours collectifs se déroulent sur tapis avec ou sans petit matériel.
Le pilates est une méthode moderne d'entraînement physique qui vise l'aisance et la précision des mouvements par le développement de la conscience corporelle. Cette pratique peut être adaptée à tous les âges et tous les niveaux. Elle a été créée par Joseph H. Pilates et symbolise l'art du contrôle dans le mouvement et la coordination corps-esprit. Chez Pilates Mind, cette méthode est enseignée de manière approfondie et professionnelle pour garantir une expérience enrichissante pour les participants.
Bien-être par le mouvement est au cœur de l'approche de Pilates Mind. L'association propose des cours de stretching, yoga, chi gong en plus des cours de pilates pour répondre aux besoins divers des participants. Avec une ouverture d'esprit et une passion pour le mouvement, Pilates Mind s'efforce de fournir un environnement où chacun peut améliorer sa condition physique et son bien-être général. Delphine Tassy, la professeure, combine ses connaissances en pilates avec son expérience en danse pour offrir des séances dynamiques et efficaces.
Pour toute personne cherchant à améliorer sa forme physique, sa posture et à renforcer son esprit, Pilates Mind est l'endroit idéal. Avec des cours adaptés à différents besoins, niveaux et âges, le studio offre une approche holistique du pilates et du bien-être en général. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du pilates et commencer votre voyage vers une meilleure santé et une plus grande conscience de votre corps et de votre esprit.