Pilates Laval est un studio de Pilates situé à Laval, en Mayenne, offrant des cours collectifs et individuels dispensés par Nathalie Garnier, une éducatrice sportive formée au centre Pilates Nantes. Les cours sont axés sur la mobilisation articulaire en harmonie avec la respiration, permettant aux participants de renforcer les muscles posturaux et d'améliorer leur bien-être général.
Nathalie Garnier propose un accompagnement personnalisé pour garantir des résultats optimaux, que ce soit en cours collectifs limités à 8 personnes maximum ou en cours individuels sur rendez-vous. Grâce à la méthode de Joseph Pilates, les participants retrouvent une meilleure conscience de leur corps, un équilibre accru, une posture améliorée et une plus grande flexibilité.
Le studio Pilates Laval offre un environnement chaleureux et accueillant, situé à proximité du centre-ville avec un accès facile par les transports en commun et un parking à proximité. Avec un nouveau planning de cours collectifs du 4 septembre 2023 au 28 juin 2024, les participants ont l'opportunité de profiter des bienfaits du Pilates tout au long de l'année.
Pour réserver une séance de Pilates à Laval, il suffit de prendre rendez-vous en contactant le studio Pilates Laval par téléphone ou en remplissant le formulaire en ligne. Nathalie Garnier se fait un plaisir d'accueillir les participants de tous niveaux pour les aider à atteindre leurs objectifs de forme physique et de bien-être.
