Pilates Horizon est un studio de Pilates situé à Cugnaux, offrant un espace de 55m² climatisé pour un maximum de 8 personnes, garantissant ainsi un suivi personnalisé et un confort optimal. Le studio dispose d'un coin vestiaire et de toilettes séparées pour assurer la tranquillité des participants. La méthode Pilates vise à renforcer la ceinture abdominale et les muscles profonds du corps, permettant d'harmoniser la silhouette et de réduire les tensions musculaires.
Fondée par Joseph Pilates, cette méthode de gymnastique douce a pour objectif de ramener le corps dans un alignement idéal, favorisant un meilleur maintien et une plus grande mobilité. Joseph Pilates, malgré ses problèmes de santé, est devenu un athlète accompli et a développé sa méthode d'entraînement pendant la Première Guerre mondiale, permettant à ses compagnons de captivité de rester en bonne santé. Aujourd'hui, la méthode Pilates est largement pratiquée dans le monde entier.
Pilates Horizon propose des forfaits trimestriels et annuels pour ses cours collectifs, avec des sessions pour tous niveaux, de débutant à intermédiaire. Les cours sont dispensés par Jessica Navarro, et les inscriptions peuvent être effectuées en réservant un cours d'essai. Les cours doivent être réglés en début de séance, avec la possibilité de paiements fractionnés pour les forfaits annuels. Pour toute annulation, il est nécessaire de prévenir 24h à l'avance.
Rejoignez Pilates Horizon pour découvrir les bienfaits de la méthode Pilates dans un environnement convivial et propice à la pratique sportive. Pour toute information complémentaire et inscription, n'hésitez pas à contacter le studio au 06 12 66 01 38.
