À propos
Pilates Excellence est un studio de Pilates et de Yoga à Paris, offrant des cours à domicile, en visio, et en entreprise. Le studio se distingue par son équipe de professeurs expérimentés et passionnés, dévoués à aider les clients à atteindre leurs objectifs de bien-être physique et mental. Chaque séance est conçue sur mesure, en tenant compte de la posture, des pathologies éventuelles, et des déséquilibres musculaires des clients.
La méthode Pilates Excellence se base sur la passion du mouvement, de l'anatomie, du corps et du bien-être. Les professeurs s'impliquent pleinement dans la réussite des objectifs des clients, en proposant des exercices précis et adaptés. La discrétion et la confiance sont des valeurs clés du studio, permettant aux clients de se sentir à l'aise et de profiter pleinement de chaque séance.
En associant le Pilates et le Yoga, Pilates Excellence vise à revitaliser le corps et l'esprit de ses clients. Les bienfaits de ces deux pratiques complémentaires incluent l'amélioration de la flexibilité, la force musculaire, la relaxation, et le bien-être global. Grâce à une approche holistique, le studio offre une expérience enrichissante et unique, basée sur la concentration, la respiration, le contrôle et la fluidité du mouvement.
Sophie Brun, la fondatrice de Pilates Excellence, est une experte en anatomie et en psychologie, qui met en avant une vision holistique du bien-être. Son engagement à offrir une expérience unique à chaque client se reflète dans la philosophie du studio. En intégrant les bienfaits du Yoga à sa méthode de Pilates, Pilates Excellence propose une approche plus riche et globale du corps et de l'esprit.
