Une méthode basée sur le renforcement musculaire profond et la respiration, le Pilates est une discipline qui s'adresse à tous, peu importe votre âge ou votre niveau de condition physique. Chez Pilates, Etc., situé au cœur de Meudon, vous trouverez un environnement chaleureux et convivial pour pratiquer cette méthode et améliorer votre bien-être. Depuis Septembre 2012, notre centre s'engage à promouvoir la santé et la prévention pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique.
Le Pilates,etc est soucieux de la sécurité de ses adhérents, et surtout en cette période de crise sanitaire. Nous avons mis en place des mesures strictes pour assurer votre sécurité lors des cours en présentiel. Le nombre de participants par cours est limité, les salles sont régulièrement aérées et le matériel est désinfecté. La serviette est fortement recommandée et nous vous encourageons à amener votre propre tapis si vous le souhaitez. Nous sommes là pour vous accompagner et répondre à toutes vos questions pour que vous puissiez profiter pleinement de votre expérience chez Pilates, Etc.
En plus des cours de Pilates, notre centre propose également des cours de HIIT pour ceux qui souhaitent travailler leur cardio et brûler des calories de manière intensive. Nous avons également ajouté une nouveau cours d'Hatha Yoga animé par notre professeur Sabrina, ainsi que des stages de yoga thérapie pour compléter votre programme de remise en forme. Vous pouvez consulter notre calendrier interactif pour plus d'informations sur nos cours et nos horaires.
Chez Pilates, Etc., nous croyons en l'importance de rester actif et en bonne santé. Notre programme de parrainage vous récompense pour recommander nos cours à vos proches, et notre règlement intérieur assure une expérience agréable pour tous nos adhérents. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits du Pilates et atteindre vos objectifs de forme physique dans une ambiance conviviale et professionnelle. Contactez Nathalie pour toute question ou pour finaliser votre inscription, et préparez-vous à vivre une expérience enrichissante et motivante chez Pilates, Etc.