Pilates Energy

Graham, découvrent la méthode Pilates et commencent à l'incorporer dans leur entraînement pour renforcer et aligner leur corps. Aujourd'hui, Pilates Energy, situé à Clermont-l'Hérault, offre des cours collectifs sur Wall Unit, un ensemble complet d'appareils de Pilates favorisant le renforcement, le galbe et l'étirement du corps. Les cours, ouverts à un maximum de 4 personnes, garantissent une attention personnalisée à chaque participant.

Le studio propose également des cours particuliers de Pilates, offrant un entraînement sur mesure adapté aux besoins de chaque élève. Avec une réservation obligatoire, les participants peuvent bénéficier d'un programme d'entraînement global du corps, sur les appareils et au sol. Selon Joseph Pilates, en 10 séances, on ressent la différence, en 20 séances, on voit la différence, et en 30 séances, on obtient un corps tout neuf.

Fondé par Jennifer MacKay, une professeure diplômée des écoles Studio Danse Pilates et Romana's Pilates, Pilates Energy s'inscrit dans la méthode originale et authentique de Pilates. L'objectif est de permettre aux participants d'améliorer leur image corporelle, leur santé et leur bien-être général. En suivant les principes de la Contrologie de Joseph Pilates, les cours de Pilates Energy visent à harmoniser l'esprit et le corps à travers le mouvement et la respiration. Pour une expérience de transformation physique et mentale, rendez-vous au 34 bis rue de La Croix Rouge à Clermont-l'Hérault.