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Acerca de
Pilates Zen es un estudio de Pilates en Murcia que centra su trabajo en los ejercicios de suelo, con un método basado en control del cuerpo y la mente. Sus clases se imparten en una sala de 150 m2 y plantean una sesión única por clase. Adaptan los ejercicios al nivel de cada persona y contemplan condiciones particulares en las sesiones, con opción de pilates terapéutico. Es una opción adecuada para quienes quieren entrenar el cuerpo y la coordinación con un enfoque guiado y progresivo.
