Pilates Studio S

Pilatesstudio S in Esch (bij Boxtel) biedt klassieke pilateslessen op de mat in kleine groepen van maximaal 6 personen. Je traint aan kracht, flexibiliteit en balans met aandacht voor houding en ademhaling. Er is afwisseling met materialen zoals ballen, ringen, elastieken, foam rollers en egels. Naast groepslessen zijn er privélessen 1-op-1 voor specifieke doelen, en er is zwangerschapspilates voor een actieve, bewuste voorbereiding op de bevalling.