Proposez-vous des cours de Pilates personnalisés ?

Oui, vous pouvez suivre des cours personnalisés sur rendez-vous. Ils sont proposés en privé (1 personne) et en semi-privé (2 et 3 personnes).

Quels types de matériel utilisez-vous pour vos cours ?

Nous travaillons au sol avec du petit matériel, ainsi que sur Reformer, Wunda Chair et Cadillac. Pour certains cours, vous retrouverez aussi Wunda Chair Swissball, Ballon Paille et Bosu.

Quels horaires et formats de cours Pilates collectifs sont proposés ?

Les cours collectifs ont lieu tous les jours à des horaires différents. Il y a aussi un cours spécial hommes le lundi de 20h15 à 21h.

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À propos

Studio Fit Out propose des cours de Pilates à Saint-Just-Saint-Rambert, près de Saint-Étienne. Le studio s'adresse à celles et ceux qui cherchent à soulager les problèmes de dos, se muscler, se détendre et travailler la souplesse. La praticienne Isabelle met en avant une approche ciblant les muscles profonds (abdos, dos, fessiers, haut du corps) avec des séances personnalisées, semi-privées, collectives et du Pilates aérien pour la décontraction et les étirements.