Over
Pilates Reformer Studio Helmond in Helmond richt zich op full body training met de Pilates reformer. De methode versterkt je core, verbetert je houding en maakt je wervelkolom soepeler en sterker. De reformer-lessen zijn op Reformer Pilates apparaten en focussen op kracht, stabiliteit, coördinatie en flexibiliteit. De studio werkt met maximaal 8 deelnemers en is geschikt voor zowel beginners als sporters die verder zijn.
