Pilates en Belledonne

Pilates en Belledonne propose des cours de Pilates orientés renforcement doux des muscles profonds, basés sur la respiration. L'activité convient à celles et ceux qui souhaitent améliorer leur posture, gagner en force, souplesse et coordination, avec un travail de fin de séance axé sur les étirements ou la relaxation. Les cours sont proposés à Saint-Martin-d'Uriage et alentours, en cours à domicile (individuel, duo ou petit groupe), en français ou en anglais, ainsi qu'en collectifs dans plusieurs salles de la zone.