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Physic Harmony est un centre de bien-être situé à Lamballe-Armor, dédié à la pratique du Việt Tài Chí, de la Sophrologie et de la Méditation/Relaxation. Le Việt Tài Chí, originaire du Vietnam, est une discipline corporelle combinant des mouvements lents et précis pour favoriser l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette pratique permet de renforcer l'équilibre, la concentration et d'améliorer la vitalité. Accessible à tous, elle offre un moment de conscience et de calme intérieur.
La Méditation/Relaxation proposée chez Physic Harmony invite à un voyage intérieur pour une communion entre le corps, l'esprit et l'environnement. Les séances de méditation offrent des bienfaits tels que la réduction du stress, l'amélioration de la concentration et de l'équilibre émotionnel. Chaque participant pourra trouver une source d'apaisement et de ressourcement au sein de l'espace dédié à la pratique.
La Sophrologie est également proposée comme moyen de rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit, afin de mieux gérer le stress, les émotions et la douleur. Les séances en groupe permettent d'explorer et de renforcer les ressources intérieures de chacun. Physic Harmony offre un environnement propice à la détente, à la prise de conscience de soi et au développement personnel.
Que ce soit pour découvrir le Việt Tài Chí, s'initier à la méditation ou explorer la Sophrologie, Physic Harmony accueille chacun avec bienveillance et propose des cours adaptés à tous les niveaux. Rejoignez-nous pour cultiver l'énergie, retrouver l'harmonie intérieure et prendre soin de votre bien-être global. Prenez le temps de vous recentrer et de vous épanouir au sein de notre centre dédié à la santé physique et mentale.
