Phoenix Danse Trignac

Phoenix Danse Trignac est une association de danse dynamique basée à Trignac. Depuis son ouverture en janvier 2018, l'association propose des cours de Danse Modern'Jazz pour les enfants dès 4 ans et des cours de Pilates pour les adultes à partir de 16 ans. Les membres du Bureau sont fortement impliqués dans la vie de la commune et organisent régulièrement des soirées à thèmes et des galas de danse. De plus, Phoenix Danse Trignac participe activement à divers événements locaux tels que la journée internationale des femmes ou la fête de la musique.

La Danse Modern'Jazz enseignée à Phoenix Danse Trignac est une discipline complète qui sollicite l'ensemble des muscles du corps. Les cours permettent d'apprendre la coordination des mouvements, des pas techniques et des sauts pour créer de belles chorégraphies. Les pratiques de danse peuvent être variées en incluant des mouvements provenant d'autres styles de danse. Les cours de danse sont accessibles à tous les niveaux, des débutants aux danseurs confirmés, et des cours d'essais sont proposés pour découvrir cette discipline.

Le Pilates est également une pratique enseignée à Phoenix Danse Trignac. Cette méthode de renforcement des muscles profonds permet d'améliorer la posture, la souplesse et le tonus musculaire de manière douce. Adaptée à tous les âges et tous les niveaux, cette activité permet à chacun de travailler à son rythme et selon ses besoins. Les cours de Pilates sont ouverts aux personnes à partir de 16 ans, et des cours d'essais sont offerts pour ceux souhaitant découvrir cette méthode.

Rejoindre Phoenix Danse Trignac, c'est bénéficier d'une ambiance conviviale et de cours adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou confirmé, enfant ou adulte, la danse est accessible à tous au sein de notre association. N'hésitez pas à nous contacter par e-mail ou à venir nous rencontrer lors de notre présence au Forum des Associations de Trignac pour en savoir plus sur nos activités. Osez franchir le pas et découvrez le plaisir de danser avec nous à Phoenix Danse Trignac.