Bieten die Kurse nur für Frauen statt?

Ja. Die Gruppenkurse sind nur für Frauen und werden in kleinen Gruppen durchgeführt, mit persönlicher Begleitung der Übungen.

Welche Trainingsarten gibt es bei paulidask fitness?

Du findest Functional Training, Body Flow, Power Intense, Mobility-Kurse sowie Outdoor Training. Zusätzlich bietet die Organisation Personal Training an.

Wie läuft die Teilnahme bei Mobility-Kursen ab?

Mobility-Kurse sind als 8-Wochen-Programm organisiert. Mit der Buchung wird ein fester Platz reserviert, und es gelten Regeln zur Stornierung vor Kursbeginn.

Paulidask Fitness | Frauen-Fitness in Hameln

Paulidask Fitness in Hameln bietet Functional Training, Body Flow, Power Intense, Mobility-Kurse sowie Outdoor Training. Die Gruppenkurse sind nur für Frauen und finden in kleinen Gruppen statt, wobei jede Übung persönlich begleitet wird. Zusätzlich gibt es Personal Training. Ideal für Frauen, die technikorientiert und mit Fokus auf Muskelaktivierung und richtige Ausführung trainieren möchten, egal wie oft sie bisher trainiert haben.

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