O nás
Jednotlivci rozhodnutí byť fit bez výhovoriek sa zameriavajú na svoje ciele a vyvíjajú kroky na ich dosiahnutie. Spoločne s Jakubom Gurkom hľadáme riešenia a spôsoby, ako dosiahnuť stanovené ciele. Fit bez výhovoriek sa zameriava nielen na fyzickú kondíciu, ale aj na psychickú pohodu a zodpovednosť za vlastné zdravie 🏋️♂️.
Flexibilita a prispôsobivosť sú základom prístupu Fit bez Výhovoriek. Adaptujeme tréningový plán a čas tréningov podľa potrieb. Zodpovednosť za vlastné zdravie je kľúčovým faktorom, pretože strava a cvičenie ovplyvňujú celkové zdravie. Pozitívny mentálny prístup k cvičeniu a zdravému životnému štýlu je dôležitým pilierom tejto filozofie.
Jakub Gurka a jeho tréningový tím v Košiciach sa snažia o individuálny prístup ku každému klientovi, poskytujúc motiváciu a podporu pri dosahovaní cieľov. Nezáleží na vonkajších okolnostiach, každý klient zažíva vedenie a odhodlanie týmu, čo umožňuje dosiahnuť očakávané výsledky a životné zmeny. Spoločné riešenie problémov s cvičením a stravou je prioritou, pričom tréning je o celkovom zdraví a pohode klientov.
