Osobný tréner GM Training

Zdravý chrbát je prioritou v GM Trainingu. Osobný tréner so špecializáciou na zdravotné cvičenia ponúka metódu SM SYSTEM - SPS, ktorá efektívne rieši bolesti chrbta a problémy s pohybovým aparátom. Cvičenia, ktoré sa zameriavajú na stabilizáciu a mobilizáciu chrbtice, sú ideálne pre klientov s herniou disku, skoliózou a inými diagnózami chrbtice. Tím osobných trénerov z Fakulty športu sa pravidelne vzdeláva a je pripravený pomôcť klientom dosiahnuť ich zdravotné ciele.

Okrem zamerania na zdravotné cvičenia, GM Training tiež ponúka osobné tréningy pre formovanie postavy a zvýšenie sily tela. Silový tréning, CrossFit a funkčný tréning sú len niektoré z možností, ktoré tréneri ponúkajú. S klientmi sa pracuje individuálne, aby sa dosiahli najlepšie výsledky bez rizika zranení. V tréningovom pláne sa zohľadňuje aj správna strava a výživové poradenstvo, pretože zdravie je pre GM Training prioritou.

Pre nových klientov je k dispozícii bezplatná konzultácia a prvý tréning pod dohľadom skúseného trénera. Tím GM Trainingu usiluje o to, aby sa klienti cítili pohodlne a motivovane pri dosahovaní svojich fitness cieľov. Skúsení tréneri sú pripravení pomôcť pri rehabilitácii, formovaní postavy, či zvýšení fyzickej kondície. Pre komplexné prístupné k zdraviu a fitnesu je GM Training tou správnou voľbou v Prešove. Zarezervujte si svoj prvý tréning ešte dnes a začnite cestu k lepšiemu zdraviu a kondícii.