O nás
Osobný tréner Ján Matus pod konceptom TRENERDOMA ponúka individuálne tréningy zamerané na jednoduché a efektívne cvičenie. V Piešťanoch tréner prispôsobuje tréning vlastnou váhou, jednoručkami a dostupnými pomôckami možnostiam, cieľom a dennému režimu. Tréning je vedený bezpečne a zrozumiteľne, vhodný aj pri bolestiach chrbta, po úraze alebo pri návrate k pohybu. Cvičí sa doma alebo vo fitku.
Organizátori
Často kladené otázky
Áno. Každý tréning je individuálny a prispôsobený tvojim možnostiam, cieľom aj dennému režimu.
Tréning je vedený bezpečne a zrozumiteľne, pričom koncept vznikol z osobnej skúsenosti s bolesťami chrbta a obdobiami po úrazoch.
Cvičí sa tam, kde sa cítiš najlepšie, teda doma alebo vo fitku.
