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Oui, vous pouvez réserver une séance découverte pour découvrir notre approche à votre rythme.

Quelles pratiques proposez-vous à OSE ?

Nous vous proposons du yoga ainsi que du pilates, et aussi des séances de pilates reformer.

Comment se passent les séances chez OSE ?

Nous vous invitons à bouger, respirer et progresser dans la douceur, la conscience et la bienveillance.

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OSE propose des cours de Yoga, Pilates et Pilates Reformer à Bihorel, pour celles et ceux qui veulent bouger, respirer et progresser à leur rythme. OSE propose aussi un accompagnement nutritionnel personnalisé, pour relier pratique physique et habitudes durables, dans une démarche globale de mieux-être.