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Pilates

Ondes Pilates Anke Wolff-Scardin

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À propos

Ondes Pilates Anke Wolff-Scardin propose des cours de Pilates à Chaponost, axés sur une pratique personnalisée et respectueuse du corps. L'approche mise sur le travail de posture, la mobilité, le renforcement et la tonicité, avec l'objectif de "bien vieillir" et d'un transfert vers les mouvements du quotidien. Le format en petit collectif et aussi en cours privés vise une pédagogie précise, avec corrections posturales et encadrement par une professeure certifiée.