Old School Yoga

Old School Yoga ofrece clases de yoga con enfoque lento, terapéutico y profundamente consciente en Marina Vallarta, Puerto Vallarta. Es ideal para personas que buscan regreso a lo básico, movilidad suave y regulación del sistema nervioso. La enseñanza combina Hatha Yoga, conciencia somática, respiración (breathwork), meditación y técnicas restaurativas, con secuencias informadas en anatomía. También hay clases privadas y de grupo, además de sesiones en estudio con tapetes y props disponibles.