Ôm Studio By Léa

Ôm Studio by Léa propose du coaching sportif personnalisé à Crépy-en-Valois, avec un accompagnement planifié et un suivi. Le studio anime aussi des cours de yoga en petit groupe, dont des formats pré natal et post natal utilisant la méthode De Gasquet, ainsi que des cours de Pilates limités à 9 participants. Idéal pour celles et ceux qui veulent du renforcement, du bien-être et une progression guidée, avec des options adaptées à chaque niveau.