Nyou Studio est un espace de bien-être situé à Maisons-Alfort, offrant une variété de cours de Pilates et de Yoga pour harmoniser le corps et l'esprit. Les cours sont dispensés par Marie Agnès Priso, une instructrice expérimentée et passionnée qui travaille à la fois en présentiel et en visio pour offrir une flexibilité à ses élèves. Les cours de Pilates se concentrent sur le renforcement progressif et équilibré du corps, tandis que les cours de Yoga proposent différentes pratiques telles que le Hatha, le Yin Yang et le Prénatal.
En plus des cours traditionnels, Nyou Studio propose des séances de Pilates sur machines et des cours de TRX Yoga Pilates pour approfondir la pratique et renforcer le corps en profondeur. Les machines de Pilates offrent une approche unique pour travailler en profondeur, tandis que le TRX combine les principes du Pilates avec les postures de Yoga pour un renforcement optimal du centre et de la flexibilité. Les témoignages des élèves soulignent l'engagement, la bienveillance et le professionnalisme de Marie, qui les guide avec précision vers l'amélioration de leur bien-être physique et mental.
Que ce soit pour améliorer la mobilité, réduire les douleurs chroniques, renforcer le corps ou simplement se détendre, Nyou Studio offre un espace d'écoute et de progression pour tous les niveaux. Les élèves apprécient la qualité des cours, la précision des mouvements, ainsi que la capacité de Marie à les pousser hors de leur zone de confort tout en respectant leurs limites. Rejoignez Nyou Studio pour découvrir une approche holistique du bien-être et de la santé, où le corps et l'esprit sont en harmonie.
