Explorer plus
À propos
Situé au cœur de Quimper, "Nutrifit Quimper Fayola Aurore" est un centre de bien-être unique qui propose une approche holistic et personnalisée à la santé, alliant les expertises en sophrologie, neuro-nutrition, fitness, danse thérapie, et massage. La fondatrice, Aurore Fayola, s'est entourée d'une équipe de professionnels passionnés, notamment Elodie Schneider en fitness, Emilia Giudicelli en danse thérapie, et Clémence Maguer en massage, pour offrir à chaque client un accompagnement sur-mesure visant à améliorer leur qualité de vie à travers l'alimentation, l'exercice physique et la gestion du stress.
Conscient des dangers des régimes restrictifs et des troubles alimentaires qu'ils peuvent engendrer, "Nutrifit Quimper Fayola Aurore" prône une philosophie de nutrition intuitive, basée sur l'écoute des besoins du corps et le respect des sensations de faim et de satiété. L'objectif est de réconcilier chaque visiteur avec son alimentation, en l'aidant à se libérer des cycles de la restriction et de la culpabilité pour parvenir à une relation saine et équilibrée avec la nourriture.
En matière de fitness, le centre propose une gamme variée d'activités allant des séances traditionnelles de musculation et cardio à des cours plus inédits comme la danse thérapie, offrant ainsi une approche ludique et thérapeutique de l'exercice physique. Chaque activité est conçue pour s'adapter aux besoins et au niveau de chaque individu, mettant l'accent sur le plaisir du mouvement et l'atteinte de résultats durables en terme de forme physique et de bien-être émotionnel.
Aux côtés des prestations de fitness et de nutrition, "Nutrifit Quimper Fayola Aurore" offre également des services de sophrologie et de réflexologie, dirigés par des praticiens qualifiés, pour accompagner chaque personne dans sa quête de bien-être mental et physique. La combinaison unique de ces techniques vise à harmoniser le corps et l'esprit, aidant ainsi les clients à atteindre une santé globale optimale et à adopter un style de vie plus sain et équilibré.