Jakie zajęcia oferuje Nova Yoga w Tychach?

W Nova Yoga dostępne są m.in. poranek z jogą, dynamiczne flow, regeneracja i relaks (np. joga Nidra i Yin), holistyczna joga, joga kobieca oraz joga dla początkujących. Studio prowadzi też aerial jogę na hamakach i wersje dla dzieci.

Czy w Nova Yoga są zajęcia dla osób początkujących?

Tak. W ofercie jest „Joga dla Początkujących", gdzie można poznać podstawy praktyki bez pośpiechu. To dobre miejsce na start i poczucie się pewnie na macie.

Czy są zajęcia dla dzieci i rodzin w Nova Yoga?

Tak. Studio prowadzi zajęcia „Aerial Joga dla dzieci" oraz „Rodzic + Dziecko", a także wersję „Joga Rodzic + Aerial".

Nova Yoga | Joga i aerial joga w Tychach

Nova Yoga to studio jogi w Tychach, w którym znajdziesz zajęcia dla każdego, niezależnie od wieku, stanu zdrowia i poziomu zaawansowania. Program obejmuje m.in. poranne rozciąganie z oddechem, dynamiczne flow, regenerację i relaks oraz holistyczną jogę. Dostępna jest też joga dla początkujących, terapeutyczne zajęcia dla kręgosłupa i seniorów oraz aerial joga na hamakach, również w wersji dla dzieci.