Nouvel équilibre - coach sport santé et nutrition

Nouvel équilibre - coach sport santé et nutrition est dirigé par Stéphanie, une coach sportive à domicile à Mandelieu-la-Napoule et dans la région cannoise. Spécialisée en Remise en Forme, Sport Santé et Nutrition, Stéphanie se déplace directement chez vous pour vous accompagner dans votre parcours de bien-être. Elle intervient dans plusieurs villes environnantes, telles que Cannes, Mougins, Antibes, et Saint Raphaël, offrant des séances adaptées à vos besoins et objectifs.

Stéphanie bénéficie d'une solide formation en tant qu'entraîneur et d'une expérience variée dans le coaching sportif. Ancienne danseuse semi-professionnelle, elle s'est tournée vers l'éducation sportive pour se spécialiser dans le domaine du sport santé, notamment pour les personnes souffrant de pathologies chroniques. Son approche douce et respectueuse du corps met l'accent sur la respiration et le travail avec le périnée, avec pour objectif de vous aider à vous sentir mieux et à améliorer votre quotidien.

Passionnée par les sciences et convaincue de l'importance de l'alimentation et de l'activité physique pour la santé, Stéphanie est actuellement en deuxième année du BTS diététique. Elle combine ses connaissances en nutrition avec son expertise en coaching sportif pour offrir un accompagnement complet à ses clients. Les séances personnalisées qu'elle propose prennent en compte vos besoins, vos capacités ainsi que vos objectifs, dans le but de vous guider vers une meilleure forme physique et un bien-être global.

En plus des séances individuelles, Stéphanie propose des cours en "small group" pour une dynamique de groupe motivante. Elle met l'accent sur un suivi nutritionnel adapté à votre programme d'entraînement, renforçant ainsi l'importance de l'équilibre entre l'activité physique et une alimentation saine. Avec une approche bienveillante et personnalisée, Stéphanie de Nouvel équilibre vous accompagne sur le chemin de la remise en forme, du renforcement musculaire, de la perte de poids et de l'amélioration de vos capacités physiques.