Neuilly-Pilates

L'histoire du Pilates remonte à Joseph Pilates, qui a développé une série d'exercices pendant la Première Guerre mondiale pour les patients en rééducation. Aujourd'hui, cette méthode est pratiquée dans le monde entier pour retrouver ou maintenir la forme physique et mentale dans une harmonie parfaite. À Neuilly-sur-Seine, le studio "Neuilly-Pilates" offre un espace dédié à cette pratique afin d'aider les participants à améliorer leur posture, affiner leur corps, renforcer leurs muscles, et retrouver un moral positif.

Dirigé par Joëlle Bellamy, une passionnée de mouvement issue de divers horizons sportifs tels que la danse contemporaine, le ski, l'alpinisme, la voile, le tennis et la natation, le studio propose des cours semi-collectifs avec un maximum de huit personnes par session, des cours individuels sur tapis, des cours privés à domicile, ainsi que des cours sur machines telles que le Cadillac, le Reformer et le Chair. Situé au 23 rue du Château, Neuilly-sur-Seine, "Neuilly-Pilates" est un espace intime pour travailler son corps et son esprit sous la supervision experte de Joëlle.

Avec 20 ans d'expérience dans l'enseignement du Pilates à Paris et à Neuilly-sur-Seine, Joëlle a constaté des progrès significatifs chez ses élèves en seulement quelques semaines de pratique. La méthode Pilates, telle que transmise par Joëlle, vise à établir un lien profond entre le corps et l'esprit, tout en favorisant une meilleure conscience corporelle et une amélioration globale du bien-être. En suivant les cours de "Neuilly-Pilates" avec Joëlle Bellamy, chaque participant découvrira les bienfaits d'une pratique régulière du Pilates, non seulement sur le plan physique mais aussi sur le plan mental et émotionnel, en révélant le potentiel de leur corps comme un jardin que l'on cultive avec volonté.