Über
Reformer Pilates im Pilates-Studio Núeme Reformer Pilates Zürich (Enge) verbindet Pilates mit geführtem Widerstand am Reformer. Das Konzept richtet sich an Menschen, die ihre Haltung verbessern, Rückenschmerzen reduzieren und funktionelle Kraft aufbauen möchten, ohne sich von klassischen Workouts überfordert zu fühlen. Mit kleinen Gruppengrößen auf insgesamt 6 Reformern gibt es dynamisches Training und persönliche Aufmerksamkeit. Geeignet für Einsteiger bis Fortgeschrittene, die an Stabilität, Beweglichkeit und Körpergefühl arbeiten wollen.
