My Pilates À Moi

My Pilates À Moi est un studio de Pilates situé à Caluire-et-Cuire, offrant des cours individuels sur machines, y compris le cadillac, le reformer, la chaise et de nombreux accessoires. Destinés à toute personne souhaitant prendre soin de son corps, les cours sont dispensés par un professeur spécialisé et expérimenté qui s'adapte à vos horaires. Le Pilates est une coordination complète du corps, de la respiration et de l'esprit, une pratique qui vous permet d'améliorer votre bien-être physique et mental.

Les cours proposés incluent des exercices variés, tels que le travail à la tour avec trapèze pour renforcer le centre et la ceinture scapulaire, des exercices sur reformer et box pour renforcer la musculature du dos et améliorer le gainage du centre et des fessiers. Le studio propose des cours à l'unité ainsi que des cartes de 10 cours valables 1 an pour vous permettre de progresser à votre rythme.

Le studio est situé dans la Résidence Le Belvédère à Montessuy, offrant une vue dégagée sur la ville et les Alpes. Vous pouvez contacter My Pilates À Moi par téléphone au 06 62 69 04 88 ou par e-mail à contact@monpilatesamoi.fr pour prendre rendez-vous. Le studio est dirigé par Jocelyne Bouchet, une instructrice expérimentée passionnée par le mouvement et le bien-être, qui met son expertise au service de ses élèves pour les aider à se sentir mieux dans leur corps et leur esprit.

Pour toute information supplémentaire, vous pouvez consulter le site web du studio où vous trouverez des éléments sur les cours proposés, l'équipe, le lieu et les tarifs. My Pilates À Moi reste à votre disposition pour vous accompagner dans votre pratique du Pilates et vous aider à retrouver équilibre et bien-être.