Czy MS STUDIO jest dla osób, które nigdy nie chodziły na jogę?

Tak. Zajęcia są opisane jako „Joga dla każdego", także dla osób, które jeszcze nigdy nie były na jodze i nie wiedzą, czy sobie poradzą.

Na jakim podejściu opiera się praktyka?

Studio uczy Hatha Jogi z ćwiczeniami fizycznymi i oddechowymi. Podkreślone jest poszanowanie ograniczeń oraz brak presji, by nic nie było „na siłę".

Czy możliwe są wizyty w różnych konfiguracjach niż samodzielnie?

Tak. MS STUDIO wskazuje udział pojedynczo i w parach, a także całe rodziny i grupy przyjaciół.

MS Studio Jogi i Psychologii | Hatha joga w Rudzie Śląskiej

MS STUDIO w Rudzie Śląskiej prowadzi zajęcia jogi dla każdego. Praktyka jest nastawiona na spokój, wyciszenie i skupienie na oddechu oraz własnych odczuciach, bez presji i z poszanowaniem ograniczeń. Studio jest kierowane także do osób, które nie miały wcześniej kontaktu z jogą, po przerwie lub szukają bezpiecznego, przyjaznego prowadzenia. Pojawiają się tu osoby indywidualnie, w parach, a także rodziny i grupy znajomych.