Objavte viac
O nás
Mario Bunda je športový tréner v meste Košice, ktorý svojim klientom verí, že silový tréning je najlepšia terapia pre zdravé telo a myseľ. S dlhoročnou vášňou pre šport a pohyb, Mário sa snaží pomáhať ľuďom dosiahnuť ich ciele, či už ide o budovanie svalovej hmoty, zlepšenie sily, rýchlosti, vytrvalosti alebo redukciu tuku. S individuálnym prístupom ku každému klientovi, Mário vypracováva tréningové plány a stravovacie plány na mieru, aby zabezpečil najlepšie výsledky.
Vďaka svojim skúsenostiam a vášni pre silový tréning, Mário sa sústredí na zdôraznenie základných pohybových vzorov, komplexných cvikov a zdravého pohybového aparátu. Jeho cieľom je pomôcť ľuďom nájsť cestu k zdravému životnému štýlu a dosiahnuť ich maximálny potenciál prostredníctvom pravidelného tréningu a vyváženej výživy. Mário ponúka individuálne tréningy, tréningy vo dvojici, a tiež tréningy prispôsobené bežcom alebo pretekárom na prekážkové behy.
Okrem tréningov sa Mário tiež zameriava na neurotyping, diagnostiku pohybového aparátu a mobilitu, aby zabezpečil komplexný prístup k zdraviu a výkonnosti svojich klientov. Jeho zodpovedný a precízny prístup robí z neho trénera, ktorý sa aktívne vzdeláva, dbá na progres klientov a venuje pozornosť detailom, ktoré môžu mať veľký vplyv na výsledky tréningu. Mário Bunda - Coach je tu, aby vám pomohol dosiahnuť vaše ciele a zmeniť váš život prostredníctvom silového tréningu a zdravej životosprávy.
