MOVE AND CO

Move and Co propose des activités sportives pour tous à Bouaye, Brains, La Montagne et ses environs, encadrées par Ingrid Fruchard, coach sportive expérimentée. Avec plus de 10 ans d'expérience, Ingrid offre un large choix d'activités pour s'adapter à chaque personne. Que vous soyez débutant ou confirmé, il y a une activité pour vous chez Move and Co.

En tant que coach sportive passionnée par le sport et dévouée à ses clients, Ingrid s'engage à offrir des séances adaptées à tous les niveaux et capacités physiques. Que vous préfériez un coaching à domicile, en extérieur ou dans un parc, Ingrid sera là pour vous motiver et vous guider vers vos objectifs. Elle accorde une grande importance à la sécurité et à la progression de ses clients, en veillant à ce que les exercices soient effectués correctement.

Pour ceux qui ont du mal à trouver la motivation pour faire du sport seuls, ou pour ceux qui veulent des séances personnalisées et efficaces, un coach sportif comme Ingrid peut faire toute la différence. Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, perdre du poids ou simplement vous remettre en forme, prendre rendez-vous avec Move and Co peut être le premier pas vers un mode de vie plus sain et actif.

Réservez votre séance d'essai dès maintenant et découvrez les bienfaits du coaching sportif personnalisé avec Ingrid Fruchard de Move and Co. Pour plus d'informations ou pour programmer une séance, contactez-nous au +33 6 83 41 02 21 ou par e-mail à ingrid.fruchard@gmail.com. Laissez Move and Co vous aider à atteindre vos objectifs sportifs de manière efficace et sécurisée.