Mouve-Pilates

Mouve-Pilates propose des cours de Pilates centrés sur la respiration, la concentration et l'engagement du plancher pelvien et de la ceinture abdominale. À Castillon-la-Bataille, l'activité s'adresse aux personnes qui souhaitent améliorer posture et tonus, assouplir les articulations et mieux équilibrer les muscles. Les cours sont donnés en petit groupe, avec options sur tapis et avec ou sans accessoires. Des formats à domicile et en entreprise sont également proposés.