& mood

"& mood" is een Pilates studio in Amsterdam, specifiek in Nieuw Sloten. Je kunt hier terecht voor private Pilates lessen in een intieme studio. De lessen worden 1 op 1 afgestemd op jouw behoeften en doelen, met zowel matwerk als oefeningen op Pilates apparatus. De studio richt zich op kracht, conditie, flexibiliteit en mobiliteit, en ondersteunt je met een focus op dagelijkse beweging en persoonlijke voortgang.