Momki Bouge

Offrir des entranements semi-privs en groupe pour offrir un encadrement personnalis et adapt aux besoins de chaque femme.

Chez Momki Bouge, l'approche est centre sur la sant physique et mentale des femmes pendant la grossesse et la priode postnatale. Kathryne, la kinsiologue en prinatalit et fondatrice, est l pour accompagner chaque femme dans son parcours de mise en forme, en offrant des entranements adapts, des conseils personnaliss et un soutien constant.

Les entranements en groupe semi-privs permettent aux femmes de bouger tout en bnficiant d'une supervision professionnelle. C'est l'occasion idale de socialiser avec d'autres femmes partageant les mmes expriences tout en prenant soin de soi. Pour celles qui prfrent s'entraner de manire plus individuelle, des programs en ligne sont galement disponibles, offrant la flexibilit de s'entraner son propre rythme depuis chez soi.

Momki Bouge propose galement des programs de rducation postnatale pour les mamans rcentes, ainsi que des forfaits midi express pour celles qui veulent optimiser leur temps d'entranement. Les avantages de Momki Bouge incluent des forfaits adapts aux femmes enceintes et aux mamans postnatales, des inscriptions la carte pour essayer sans s'engager et un soutien individualis pour chaque femme.

Que ce soit pour une sance d'entranement en groupe, un program en ligne ou une rducation postnatale, chez Momki Bouge, chaque femme est accueillie avec bienveillance et professionnalisme. N'hsitez pas contacter l'quipe pour plus d'informations, pour rserver un program personnalis ou pour vous inscrire. Venez prendre soin de vous chez Momki Bouge, car vous le mritez !