À propos
Instant Zen à Mane est une salle de fitness orientée bien-être physique et mental, avec une approche "old school" et des équipements classiques. La salle propose des séances et cours collectifs adaptés à différents niveaux, pour s'entraîner sérieusement dans une atmosphère conviviale et bienveillante. On y retrouve notamment Taïso, crosstraining, cross-boxing, full body et yoga, ainsi que des cours en groupe pour renforcer la motivation.