Question 1

Aké služby poskytuje Mirka Balance?

Accepted Answer

Mirka Balance ponúka personal tréning a vedenie v tom, ako rozumieť vlastnému telu, správne trénovať a správne sa stravovať.

Question 2

Je program vhodný aj pre ženy?

Accepted Answer

Áno, v texte sa priamo zdôrazňuje, že každá žena dokáže dosiahnuť svoje ciele a že Mirka ju na tejto ceste sprevádza.

Question 3

Ako prebieha práca s cvičeniami?

Accepted Answer

Pri tréningu sa spolu prechádza každý cvik tak, aby bolo všetko jasné a aby sa predišlo zraneniu.

Question 4

Rieši Mirka Balance aj výživu?

Accepted Answer

Áno, medzi službami je správne stravovanie a v hodnoteniach sa spomínajú jedálničky, vrátane jedálničkov na mieru.

Question 5

Na aké konkrétne témy sa zameriava?

Accepted Answer

Medzi uvedené témy patrí trávenie a nadváha, duševná rovnováha, menzes a hormóny, problematická pleť a akné, aj vzťah k vlastnému telu.

Question 6

Pomáha to aj s prevenciou zranení?

Accepted Answer

Áno, v texte sa uvádza, že prechádzanie cvikov spolu pomáha predišlo zraneniu.

Question 7

Je to len pre ľudí, ktorí už cvičia, alebo aj pre začiatočníkov?

Accepted Answer

Keďže služba stojí na tom, aby ste porozumeli vlastnému telu a každý cvik mal zmysel, je zameraná aj na ľudí, ktorí sa chcú naučiť správny prístup.

Question 8

V akej lokalite sa služby poskytujú?

Accepted Answer

Mirka Balance pôsobí v Považskej Bystrici.

Mirka Balance

Objavte viac