Méditation 34 est un centre basé à Lignan-sur-Orb, dirigé par Muriel Bordes, Relaxologue Praticienne en méditation de pleine conscience transformative. Muriel est également praticienne en Communication Nonviolente et pratiquante certifiée La Trame à Béziers. Elle propose des séances individuelles et des ateliers collectifs visant à aider les participants à mieux gérer le stress, les émotions négatives et à nourrir leur besoin d'évolution personnelle.
Avec plus de 20 ans d'expérience dans la pratique de la méditation de pleine conscience et 5 ans dans la communication non-violente, Muriel est une professionnelle qualifiée et passionnée par l'alchimie intérieure. Grâce à ses compétences et sa bienveillance, elle accompagne ses participants dans un voyage vers la paix intérieure et le bien-être. Les séances offertes par Méditation 34 sont conçues pour apporter une harmonie entre le corps et l'esprit, favorisant ainsi un équilibre global.
Que ce soit pour apprendre à méditer, gérer ses émotions, ou simplement se connecter avec soi-même, Méditation 34 offre un espace sécurisé et accueillant pour tous ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être mental et émotionnel. Les pratiques enseignées par Muriel sont ancrées dans la tradition bouddhiste, tout en étant adaptées au mode de vie moderne.
Si vous cherchez à trouver la paix intérieure, à améliorer votre communication avec vous-même et les autres, ou à développer une approche holistique de votre bien-être, Méditation 34 est l'endroit idéal pour commencer votre voyage vers l'équilibre et la plénitude. Rejoignez Muriel pour découvrir les bienfaits de la méditation de pleine conscience et de la communication non-violente dans un environnement chaleureux et bienveillant.