Matthieu Peyrilles

Mathieu Peyrilles est un sophrologue et un professeur de niveau 1 d'iRest®, désireux de partager les bienfaits de la sophrologie et de la méditation avec le plus grand nombre de personnes possible. Membre de la Chambre syndicale de Sophrologie et de l'International Breathwork Foundation, il garantit un respect strict des pratiques déontologiques dans son travail avec les particuliers, les entreprises et les collectivités. Ses séances, individuelles ou en groupe, peuvent être effectuées en personne ou à distance pour répondre aux attentes spécifiques de chaque public.

La sophrologie, une méthode psycho-corporelle accessible à tous, peut aider à améliorer divers aspects de la vie quotidienne, tels que le sommeil, les relations sociales, la préparation mentale, la gestion des addictions, des phobies et des pulsions alimentaires, ainsi que l'acceptation des traitements médicaux. Mathieu propose également des séances de iRest® Yoga Nidra Meditation, une forme moderne de yoga nidra traditionnel, conçue pour procurer une profonde relaxation, une meilleure connaissance de soi et la gestion des émotions et des pensées.

Les techniques de Pranayama yogique enseignées par Mathieu aident à se détendre, à mieux respirer, à se recentrer, à retrouver son énergie et à gérer le stress. Ses services comprennent des programmes personnalisés pour les particuliers et les entreprises, ainsi que des séances de pranayama et de méditation en groupe. Avec des tarifs adaptés à différents publics et des options sur mesure, Mathieu Peyrilles offre des solutions pour améliorer le bien-être physique et mental de ses clients à Cernay.