Matsu.aikido

L'association Matsu.aikido est un dojo situé au centre de Castres depuis 1993. Dirigé par J-L Portet, ce dojo propose des cours d'Aikido pour tous les niveaux. Avec 38 ans d'expérience et titulaire d'un 3ème dan Dejeps Aikido, J-L Portet est un enseignant qualifié et passionné.

Les cours d'Aikido sont organisés en deux parties complémentaires : le TaiJutsu, qui comprend les mouvements de contrôle et leurs applications, et le BukiWaza, qui consiste en des katas avec des armes telles que le Boken et le Jo. Il est important de souligner que les armes sont considérées comme des outils de formation, et non comme des armes de destruction, de défense ou d'attaque.

Chaque séance commence par une préparation physique comprenant du Taiso, une gymnastique japonaise axée sur le souffle, la coordination et l'amélioration de la condition physique. Cette pratique régulière permet le développement des capacités motrices et énergétiques, tout en mettant l'accent sur la souplesse. Les séances sont adaptées à tous, que ce soit pour reprendre une activité physique ou pour entretenir ses capacités régénératives.

Les horaires sont variés, avec des cours de Taiso et de TaiJutsu en semaine, ainsi qu'une session de méditation assise le samedi matin. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, le dojo Matsu.aikido offre un environnement propice à l'apprentissage et au développement personnel dans le cadre de l'Aikido. Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits de cette discipline millénaire !