Découvrez Martial Arts Shaolin-Bordeaux, un club d’arts martiaux établi à Bordeaux depuis 1999. Si vous recherchez des entraînements de Kung Fu ou des cours de Tai Chi, vous êtes au bon endroit. Le Kung Fu améliore votre condition physique et vous apprend des techniques efficaces d’auto-défense, tandis que le Tai Chi vous enseigne à bouger en douceur tout en pratiquant un art martial. Les séances se déroulent dans plusieurs lieux, notamment à la Salle Jean Dauguet pour le Kung Fu et au Jardin Botanique de Bordeaux Bastide pour le Tai Chi. Rejoignez-nous pour des séances en plein air pour une expérience 100% sport santé.

Le club propose l'enseignement du style Shaolin, avec des cours basés sur les bases techniques, les enchaînements, les taos, la boxe et les techniques de self-défense. Des passages de grades permettent une progression allant de la ceinture blanche à la ceinture noire. Les entraînements incluent des exercices de force, d'assouplissement et de coordination neuro-musculaire pour améliorer la condition physique des pratiquants. Les techniques de combat couvrent les frappes, les saisies, les projections et l'auto-défense avec des frappes aux coudes, genoux, épaules et autres.

Le Kung Fu Shaolin est un art martial rapide, agile et puissant, caractérisé par des formes transmises telles que Lo Han Duan Da, Xiao Hong Quan, Da Hong Quan San Lu, Shaolin Tong Bei Quan, Yin Shou Gun, et bien d'autres. Ces formes sont de véritables trésors de la culture martiale et sont enseignées par une équipe passionnée. Rejoignez notre club pour découvrir la richesse et la diversité du Kung Fu Shaolin. Rejoignez-nous pour des entraînements enrichissants et une communauté accueillante. Vous pouvez également pratiquer le Tai Chi et le Qi Gong pour un équilibre parfait entre corps et esprit.

Venez faire un cours d'essai pour découvrir nos horaires d'entraînement et nos installations. Les inscriptions se font pour un forfait annuel vous donnant accès à tous les cours. Aucun engagement n'est requis pour les cours d'essai gratuits. Les adolescents à partir de 14 ans sont acceptés. Présentez-vous avec une tenue sportive adaptée et une bouteille d'eau pour un entraînement optimal. Rejoignez Martial Arts Shaolin-Bordeaux pour une expérience unique et enrichissante dans le monde des arts martiaux chinois traditionnels.

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