Manuel Freire est un coach sportif dédié basé à Nieuil-l'Espoir, près de Poitiers, qui propose des séances personnalisées à domicile, en extérieur, et bientôt dans son propre studio. Avec plusieurs années d'expérience derrière lui, Manuel a travaillé avec une clientèle diverse, offrant des séances adaptées à tous âges et niveaux. Sa grande expertise couvre le renforcement musculaire, la préparation physique, la remise en forme et les pratiques corporelles douces telles que le Pilates ou le stretching. Manuel s'engage à adapter ses séances à chacun de ses clients selon leurs objectifs, capacités physiques et préférences personnelles, garantissant une approche sur mesure pour améliorer santé et condition physique.
Sa philosophie est centrée sur l'individualité ; il croit fermement que chaque personne est unique et mérite une stratégie personnalisée pour atteindre ses objectifs de santé et de bien-être. Que l'objectif soit la perte de poids, le renforcement musculaire, l'endurance, ou encore l'amélioration de la souplesse, Manuel est prêt à collaborer étroitement avec ses clients pour élaborer des programmes de remise en forme adaptés. Il propose des séances de coaching solo, duo, ou en petit groupe à partir de 30€, ainsi que des programmes d'entraînement personnalisés ou à réaliser en autonomie dès 25€.
En plus du coaching personnel, Manuel Freire offre ses services aux entreprises désireuses d'intégrer bien-être et sport au travail. Ce service, proposé sur devis uniquement, vise à améliorer la santé et la performance des employés au travail, démontrant l'avantage incomparable d'un duo bien-être et productivité.
Passionné de sport depuis son jeune âge, Manuel a évolué dans différentes disciplines, de la gymnastique et l'athlétisme au cyclisme à un niveau élite, avant de se lancer dans le Flag Football. Son parcours riche et diversifié fait de lui un coach polyvalent, toujours désireux d'apprendre et de partager sa passion du sport. Pour Manuel, l'aventure sportive est loin d'être terminée ; il reste avide de découverte et engagé dans l'échange et la transmission de son amour pour le sport. Pour toute information complémentaire ou pour un devis, Manuel Freire est joignable au 06 95 24 75 97 ou via formulaire de contact. Son approche personnalisée, bienveillante et professionnelle fait de lui un choix privilégié pour ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie par le sport à Poitiers et ses environs.