MamaWORKOUT Gabi Kamenz

MamaWORKOUT Gabi Kamenz bietet Fitness- und Gesundheitskurse in Leipzig für Schwangere und Mütter, vom Einstieg in die Schwangerschaft bis zur Rückbildung nach dem Wochenbett. Schwerpunkt sind gezielte Übungen für Beckenboden und Körpermitte, Ganzkörpertraining sowie Training in der Natur mit Buggy. Geeignet ist das Angebot auch bei besonderen Themen wie Rektusdiastase, Organsenkungen und Inkontinenz. Die Kurse werden von Gabi Kamenz angeleitet, mit Qualifikationen als Diplom-Sportlehrerin und zertifizierte Prä- und Postnatal-Trainerin.