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À propos
Magali Dubois, fondatrice de Mouvemental à Lyon, est une professionnelle spécialisée dans l'activité physique adaptée et la préparation mentale. Son objectif est d'aider les individus à adopter un mode de vie plus actif au quotidien, en surmontant les obstacles physiques et mentaux qui les empêchent de tirer pleinement profit des bienfaits de l'exercice physique. Avec l'approche Mouvemental, Magali propose un programme personnalisé qui combine des séances d'activité physique en extérieur adaptées à chaque personne, ainsi que des séances de préparation mentale pour travailler sur les croyances limitantes, la confiance en soi et la gestion du stress.
Le schéma d'accompagnement de Mouvemental comprend plusieurs étapes, allant de la prise de contact initiale à l'établissement d'un programme personnalisé, en passant par un bilan individuel initial et final pour suivre l'évolution de chaque personne. Magali croit en la force du collectif et encourage la participation à des challenges et une communauté d'individus partageant la même volonté de mener une vie active. En plus de ses services personnalisés, Magali propose du contenu gratuit sur les réseaux sociaux pour aider chacun à passer à l'action et à adopter un mode de vie plus sain et actif.
Magali Dubois apporte son expertise en tant que préparateur mental et enseignante en activité physique adaptée pour offrir un service de qualité et personnalisé à chaque client. Grâce à son approche globale et personnalisée, Magali aide ses clients à surmonter leurs obstacles, à travailler sur leur condition physique et mentale, et à intégrer l'activité physique de manière durable dans leur quotidien. Rejoignez Magali et la communauté Mouvemental pour faire partie des personnes actives et motivées à améliorer leur bien-être physique et mental.