Longe-côte

Véronique Mennesson, éducatrice sportive passionnée par la nature et l'océan, est le cerveau derrière Vital Océan, basé à La Trinité-sur-Mer. Ayant obtenu son diplôme de Maître Nageur en 2016, Véronique s'est rapidement spécialisée dans des domaines tels que le longe-côte, la relaxation aquatique, l'aquaphobie et la sophrologie. Son objectif est d'offrir un accompagnement de qualité vers le bien-être aquatique, permettant à ses clients de bénéficier des bienfaits de l'océan.

Les activités proposées par Vital Océan incluent le longe-côte/marche aquatique, adapté à tous les niveaux à partir de 12 ans, la natation pour enfants et adultes, des sessions spécifiques pour l'aquaphobie et la sophrologie, ainsi que des cours de Fit Palmes pour renforcer les muscles. Les séances ont lieu sur différentes plages autour de la presqu'île de Quiberon, offrant un cadre naturel et inspirant pour la pratique des activités aquatiques.

Les séances de longe-côte/marche aquatique consistent en un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, améliorant l'équilibre et l'endurance. Les cours de natation sont adaptés aux besoins de chacun, que ce soit pour apprendre à nager ou se perfectionner. Les sessions d'aquaphobie et de sophrologie visent à aider les personnes à se sentir à l'aise dans l'eau et à apprivoiser cet élément.

Pour s'inscrire aux différentes activités, il suffit de créer un compte en ligne, de choisir un forfait adapté et de réserver une séance sur le planning. Véronique est disponible pour répondre à toute demande d'information complémentaire et propose également la location de matériel si nécessaire. Grâce à Vital Océan, chacun peut profiter des bienfaits de l'océan et prendre soin de son bien-être aquatique dans un cadre idyllique en Bretagne.