Lilibulles

Lilibulles est un studio de Pilates et de soins situé à Aulnat, proposant des séances de coaching personnalisé pour les particuliers et les entreprises. Dirigé par Aurélie Doury, également connue sous le nom de Lili, le studio vise à promouvoir le bien-être physique et mental à travers des séances de Pilates adaptées et des soins sur mesure. Chaque séance est conçue pour prendre soin du corps et de l'esprit en même temps, car l'un ne va pas sans l'autre.

Les activités proposées à Lilibulles incluent des sessions de Pilates pour l'entretien du corps, la reprise d'activité ou la récupération après une blessure, que ce soit en solo ou en petits groupes. Des soins uniques, adaptés aux besoins individuels, sont également disponibles, combinant massage, médecine traditionnelle chinoise, décodage biologique et thérapie mentale. Des tarifs sont disponibles pour les séances de Pilates, HIIT, renforcement musculaire, ainsi que pour les soins. Le studio propose également des services sur mesure pour les entreprises, avec des devis disponibles sur demande.

En plus des séances et des soins, Lilibulles offre des formations en Pilates, avec des sessions certifiées de différents niveaux pour les professionnels du fitness. Les formations comprennent l'apprentissage des principes et des mouvements de base du Pilates, ainsi que des adaptations pour traiter les pathologies les plus courantes. Les stagiaires doivent posséder un diplôme reconnu par l'État pour suivre les formations certifiantes. Pour les particuliers intéressés, des formations non certifiantes sont également proposées.