Über
LILATES. Liz & Pilates bietet Pilates mit Fokus auf Tiefe, Haltung und ein sicheres Körpergefühl in Braunau am Inn, im Stadtteil Osternberg. Trainiert wird sowohl auf der Matte als auch am Gerät, unter anderem mit Reformer, Springwall und Stability Chair. Das Konzept verbindet präzises Grundlagentraining mit körperachtsamer Bewegung, Ganzkörperkräftigung, Stabilität in der Körpermitte und Rückengesundheit. Geeignet für alle, die sich in ihrem Tempo aufbauen und besser bewegen möchten.
