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À propos
Life Academy Dijon est une académie d'arts martiaux située à Chenôve, offrant une expérience unique dans la pratique du Jiu-jitsu brésilien. Fondée en 2017 à Bordeaux, Life Academy propose un nouveau concept d'école d'arts martiaux à Dijon, avec des cours dynamiques enseignés par une équipe de professeurs expérimentés. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous pouvez participer à une initiation gratuite pour découvrir les bases du JJB et vous inscrire à des cours privés pour une expérience plus personnalisée.
L'académie dispose d'une salle entièrement rénovée à Dijon, offrant 200 m2 d'espace dédié à la pratique du Jiu-jitsu. Le Brésilian Jiu Jitsu est un art martial qui peut être pratiqué par tous, des enfants de 6 ans aux adultes de tous âges. Ce sport enseigne la défense personnelle, la confiance en soi et la gestion du stress, sans percussion violente ni chutes brutales. Les techniques d'étranglement, de clé articulaire et de compression musculaire enseignées lors des cours aident à développer la force, l'endurance, la souplesse et la coordination motrice.
En pratiquant le Jiu-jitsu brésilien, vous pourrez également perdre du poids, améliorer votre condition physique, diminuer le stress et l'anxiété, développer vos réflexes et renforcer votre confiance en vous. Avec des entraînements proposés tous les jours, y compris du Brazilian Jiu Jitsu, du No-Gi, du Grappling, du Flow et du Cross training, Life Academy Dijon offre une approche complète de cet art martial pour favoriser le bien-être physique et mental de ses membres. Réservez dès maintenant votre cours via l'application "Strive" et commencez votre voyage dans le monde du Jiu-jitsu brésilien.